Стресс

Если вы в последнее время просматривали статьи о здоровье, то, вероятно, слышали о кортизоле. Высокий уровень так называемого “гормона стресса” является причиной усталости, головных болей, увеличения веса, перепадов настроения, тревожности, плохого сна и десятка других симптомов. Но исследователи из Университета Тафтса утверждают, что кортизол – не самое худшее. “Все животные, …

Хотя умственно стимулирующие занятия и жизненный опыт могут улучшить когнитивные способности пациентов клиники памяти, стресс подрывает эту благотворную связь. Об этом говорится в исследовании Каролинского института, опубликованном в журнале Alzheimer’s & Dementia. В конце 1980-х годов исследователи обнаружили, что у некоторых людей, у которых в течение жизни не проявлялось явных …

У женщин вероятность развития посттравматического стрессового расстройства в два раза выше, чем у мужчин, но факторы, способствующие такому неравенству, в значительной степени остаются невыясненными. Исследовательская группа под руководством Университета Содружества Вирджинии и Университета Лунда в Швеции провела крупнейшее на сегодняшний день исследование ПТСР у близнецов, чтобы разобраться в том, какую …

Молодые люди, которым тяжело справляться со стрессом, в более позднем возрасте с большей вероятностью заболеют псориазом. Низкая стрессоустойчивость при поступлении на военную службу повышает риск развития псориаза на 31% по сравнению с высокой стрессоустойчивостью. Это было доказано в ходе масштабного исследования, проведенного на основе медицинских записей в Гетеборгском университете. Исследование, …

Жизнь с домашним животным может превратиться в американские горки. Бывают моменты, когда ваша собака приветствует вас, виляя всем телом, когда вы возвращаетесь домой, или когда ваша кошка громко мурлычет, когда вы прижимаетесь друг к другу. Затем наступают спады, такие как стрессовые поездки в отделение неотложной помощи, пробуждение от неприятного звука …

В исследовании, опубликованном в журнале Nature Reviews Neuroscience, международная команда, в которую входит доктор Рик Вассинг из Института медицинских исследований Вулкока, проанализировала исследования нарушений сна, проводившиеся на протяжении более чем двух десятилетий, и доказала, что хороший ночной сон является идеальным средством от эмоционального стресса. Некоторые могут возразить, что это мы …

В мире, где иногда кажется, что плохие новости подстерегают за каждым углом, бывает трудно просто встать с постели. Но некоторые люди, похоже, обладают уникальной способностью справляться даже с особенно травмирующими или трудными ситуациями – жестоким обращением, стихийными бедствиями, войной или даже глобальной пандемией, длящейся несколько лет, – которые у других …

При посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР) навязчивые мысли, изменения в настроении и другие симптомы после перенесенной травмы могут сильно повлиять на качество жизни человека. Примерно у 6% людей, перенесших травму, развивается это расстройство, но ученые пока не понимают нейробиологию, лежащую в основе ПТСР. Новое генетическое исследование с участием более чем 1,2 …

Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, раскрывает интересную грань человеческого поведения: роль социальной поддержки в смягчении вызванного стрессом переедания. Исследование показало, что участники, получавшие поддержку от друзей, сообщали, что чувствовали себя менее напряженными, выбирали меньшие порции пищи и реже перекусывали в периоды острого стресса. Вызванное стрессом переедание, обычно называемое едой …

Исследование Мичиганского университета показало, что травматические переживания в детстве могут “проникать под кожу” в более позднем возрасте, нарушая у людей мышечную функцию. В ходе исследования изучалась функция скелетных мышц у пожилых людей, а также анализировались неблагоприятные события, с которыми они сталкивались в детстве. Было обнаружено, что у людей, которые в …