Пандемическая тревога при поиске работы

Поиск работы, даже в хороший год, может стать стрессовым опытом. Добавьте к этому глобальную пандемию и ограниченные рынки труда, и многих соискателей работы охватит тревога. Согласно новому исследованию, проведенному Колледжем менеджмента Эллера Аризонского университета, это беспокойство может быть связано как с положительными, так и с отрицательными результатами.

Исследование, проведенное известным ученым Эллисон Гэбриэл, профессором менеджмента и организаций Макклелланда, опубликовано в Journal of Applied Psychology.

По словам Гэбриэл, есть смысл в том, что любой, кто впервые выходит на рынок труда, будет испытывать дополнительное беспокойство из-за хаоса, нанесенного рынкам труда глобальной пандемией.

“Мы хотели понять, может ли тревожность определенным образом быть действительно для них полезна”, – говорит Габриэль, которая была соавтором исследования с докторантами по менеджменту и организациям Ребеккой Макгоуэн и Махирой Ганстер, а также профессором менеджмента и организаций Джерелом Слотером.

“Существуют ли способы направить это беспокойство таким образом , что это на самом деле поможет организовать более продуктивный процесс поиска работы?”

Чтобы ответить на этот вопрос, исследователи проводили анкетирование 162 студентов Университета Аризоны в заключительном семестре каждую неделю в течение шести недель поиска стажировки или работы с полным рабочим днем осенью 2020 года. Они специально изучали два типа мыслительных процессов, связанных с тревожностью:

• обдумывание решения проблем или сосредоточение мыслей на том, как улучшить поиск работы
• сосредоточение на оказывающих влияние навязчивых мыслях, или повторяющиеся негативные размышления о поиске работы.

“Тревожность – это обоюдоострый меч”, – говорит Габриэль. “Это может помочь вам сосредоточиться на своих целях и эффективно направлять свои усилия, но также может вас подорвать“.

Направление тревоги

Исследователи обнаружили, что соискатели, которые реагировали на свою тревогу размышлениями о решении проблем, с большей вероятностью прилагали усилия продуктивными способами, например, сосредоточившись на переоценке и улучшении своего поведения, связанного с поиском стажировки и работы. И

Исследование показало, что эти участники также с большей вероятностью продолжат поиск работы, которую они считали работой своей мечты или которая соответствует их представлению об идеальной должности после окончания учебы.

Это, в свою очередь, было связано с получением большего количества приглашений на собеседования и предложений работы в ходе исследования.

С другой стороны, сосредоточение на оказывающих влияние навязчивых мыслях негативно повлияло на усилия по поиску работы мечты. Те, кто сообщал о своем страхе, расстройстве, испуге, беспокойстве или нервозности в течение одной недели, с меньшей вероятностью продолжали поиск работы своей мечты на следующей неделе.

“Одна вещь, которая нас беспокоила относительно наших соискателей, заключалась в следующем: есть ли у нас студенты, которые отказываются от своих целей и устремлений из-за COVID-19 и из-за ограничений на рынках труда?” – говорит Габриэль.

“Мы обнаружили, что студенты, пока они проходили этот действительно продуктивный путь, все еще прилагали усилия к поиску работы своей мечты“.

Взгляды на теории заговора

Исследователи обнаружили, что мнение людей о серьезности пандемии также может повлиять на то, как они реагируют на тревожность в связи с поиском работы.

Участников исследования спросили, считают ли они, что “официальная версия событий, приводимая властями, очень часто скрывает правду”. Габриэль и ее коллеги обнаружили, что те, кто сообщал о более высоком уровне того, что исследователи классифицировали как убеждения в теории заговора, с большей вероятностью сосредотачивались на оказывающих влияние навязчивых мыслях, реагируя на беспокойство по поводу поиска работы.

По словам Габриэль, это может быть связано с тем, что соискатели, которые придерживаются таких убеждений, могут чувствовать меньше контроля при своем поиске работы и занижают ожидания в отношении достижения своих целей.

Выводы

Важно отметить, говорит Габриэль, что соискатели работы могут легко испытывать оба типа реакций на беспокойство. Когда кто-то испытывает беспокойство, важно обращать внимание на эти мысли и на то, как они направлены, говорит она.

“Один из очевидных выводов – действительно побудить соискателей сосредоточиться на том, почему они тревожатся в связи с поиском работы и что они могут сделать, чтобы направить тревогу в позитивное русло”, – говорит Габриэль. “Итак, вместо того, чтобы отключаться и впадать в панику и беспокойство, вы можете воспользоваться этим намеком и сказать: “Хорошо, что-то не так. У меня нет того прогресса, к которому я стремлюсь. Что я могу сделать, чтобы переоценить и переосмыслить свой поиск в позитивном ключе?”

 

Поделиться ссылкой