Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Депрессия и одиночество взаимно влияют друг на друга в краткосрочной перспективе, но с 6-летним временным лагом эта взаимная связь уже не имеет значения. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Aging & Mental Health.
Одиночество и депрессия, как правило, возникают одновременно – одинокие люди часто испытывают симптомы депрессии, а люди, находящиеся в депрессии, часто чувствуют себя одинокими. Но природа взаимосвязи между этими двумя психическими состояниями неясна. Некоторые исследования показали, что одиночество вызывает депрессию, другие предположили, что депрессия приводит к одиночеству, а в третьих говорится о том, что между ними существует взаимная связь.
Исследователь Мохсен Джошанлу решил получить представление о взаимосвязи между одиночеством и депрессией, используя статистический метод, называемый панельной моделью случайного перехвата с перекрестной задержкой (RI-CLPM). RI-CLPM позволяет исследователям исследовать, как две переменные влияют друг на друга с течением времени, отделяя источники различий между людьми от источников различий внутри одного человека.
Короче говоря, этот метод позволил бы Джошанлу изолировать причинно-следственные связи, исключив при этом устойчивость, как черту одиночества и депрессии.
Данные были получены в ходе четырех волн Немецкого исследования старения (DEAS) – общенационального репрезентативного опроса взрослых немцев старше 40 лет. Все волны включали измерения депрессивных симптомов и одиночества. Чтобы исследовать взаимосвязь между одиночеством и депрессией с течением времени, автор исследования протестировал две модели. Одна модель тестировала 3-летний временной лаг и включала волны 2008, 2011 и 2014 годов. Вторая модель тестировала 6-летний лаг и включала волны 2002, 2008 и 2014 годов.
Во-первых, модель с трехлетним лагом выявила уровень внутренней устойчивости как к депрессии, так и к одиночеству. Когда в определенный момент времени уровень депрессии или одиночества человека отклонялся от своего среднего значения, он, скорее всего, также отклонялся в следующий момент времени. Как сообщает Джошанлу, “если в одном случае человек набрал больше (или меньше) баллов одиночества и депрессии, чем ожидается, то это, скорее всего, произойдет и в следующий раз”.
Модель с трехлетним лагом также выявила обратную связь между одиночеством и депрессией, при это одна переменная влияет на другую в более поздний момент времени. В частности, “если человек набирает больше (или меньше) ожидаемого балла по одной переменной, то он, скорее всего, наберет больше (или меньше), чем ожидаемый балл и по другой переменной в следующий раз”. Поскольку RI-CLPM учитывает стабильность переменных, эти результаты предполагают взаимную причинно-следственную связь между одиночеством и депрессией, где “каждая из этих переменных является фактором риска для другой переменной.”
Однако при шестилетнем лаге ни одна из этих траекторий не была значительна. Вместо этого наблюдалась сильная связь между аспектами депрессии и одиночества на уровне черт.
Автор исследования говорит, что это указывает на “существование стабильных генетических, развивающих и долговременных факторов образа жизни и ситуации, которые влияют на обе переменные”.
Джошанлу говорит, что эти результаты свидетельствуют о том, что вмешательства, направленные на долгосрочные стратегии и устранение устойчивых симптомов одиночества и депрессии, будут более полезными, чем вмешательства для краткосрочных изменений. Поскольку было обнаружено, что колебания типичных уровней одиночества и депрессии человека не указывают на будущие колебания этих переменных через три года, вмешательства, направленные на краткосрочные изменения депрессии и одиночества, вряд ли окажут длительное влияние на эти переменные в будущем.
“Небольшие и кратковременные изменения в поведении или настроении имеют решающее значение, но этого недостаточно в хронических случаях”, – говорит Джошанлу. “Помимо направленных на симптомы и краткосрочных вмешательств, они также должны быть направлены на стабильные характерологические и контекстуальные изменения”.
