Психологическая помощь новости психологии и психотерапии
Исследователи из Пенсильванского университета и Медицинской школы Стэнфордского университета объединились, чтобы исследовать механизмы работы мозга, когда происходит слияние усвоения пищевых привычек и неконтролируемого переедания. В исследовании, опубликованном в журнале Science Translational Medicine, исследователи обнаружили основанные на нейронных связях механизмы, опосредующие формирование привычек, вовлеченных в обусловленное привычками пищевое поведение; в частности, изменения в структурах мозга, связанные с передачей сигналов дофамина.
Выработка привычек – это процесс многократного связывания вознаграждающего поведения с контекстуальными стимулами, отличными от тех, которые привлекают основное человека или являются причинами его поведения. Со временем одни только контекстуальные стимулы могут вызывать такое поведение, даже без вознаграждения.
Такая разобщенность поведения и первоначальной цели затрудняет изменение привычек, даже если результат поведения больше не является желательным или становится вредным.
Большинство привычек безвредны, даже полезны. Многие повторяющиеся действия могут стать автоматическими привычками, например включение или выключение часто используемого света, закрытие и запирание входной двери по приходу домой или ввод пароля для доступа к часто используемому устройству. Действия автоматизируются, при этом основное целевое внимание уделяется другим целевым задачам, например, вводу пароль на рабочем компьютере, думая об электронном письме, которое необходимо отправить. Такой же тип автоматизации может происходить с мыслями, мотивационными импульсами и физическими реакциями.
Однако формирование привычек также может способствовать неадаптивному поведению при расстройствах головного мозга, которые не поддаются лечению. Здесь причина поведения, по-видимому, игнорируется мозгом, поэтому автоматизация сохраняется. Как эти мозговые нейронные связи изменяются при психических расстройствах, остается неясным.
Исследователи указывают на прошлые исследования, проводившиеся с людьми и животными, в которых было обнаружено, что мозговые механизмы, основанные на нейронных связях, участвуют как в стимулировании, так и в противодействии развитию привычного поведения. Таким образом, здоровый мозг – это сочетание привычного и внешнего целенаправленного поведения.
Исследователи использовали структурную связность областей мозга, задействованных в привычном поведении. Полосатое тело, способствующее выработке привычки, в первую очередь связано с сенсомоторной корой головного мозга, тогда как полосатое тело, противодействующее привычке, связано с ассоциативными областями коры головного мозга. Различные схемы связности побудили исследователей сосредоточиться на сенсомоторном отделе скорлупы головного мозга.
Исследование показало, что “…многомерная связность сенсомоторной скорлупы была изменена у людей с компульсивным перееданием и нервной булимией, и что степень изменения коррелировала с тяжестью расстройства пищевого поведения.”
Степень изменения этой нейронной связи коррелировала со структурными характеристиками сенсомоторной скорлупы и снижением связывания дофаминовых рецепторов в части мозга, ответственной за произвольные действия. Это открытие согласуется с изменениями микроструктуры и передачей сигналов дофамина, опосредующих усвоение привычек на животных моделях, о которых сообщалось ранее.
Результаты исследования свидетельствуют о том, что формирование структурной нейронной цепи связывает усвоение привычек и переедание у людей. Авторы приходят к выводу: “Будущие методы лечения, включающие модуляцию этих механизмов, основанных на нейронных связях, потенциально могут обеспечить средство для лечения привычного поведения, которое лежит в основе резистентной к лечению природы многих психических расстройств человека, не ограничивающихся расстройствами пищевого поведения”.
