Образ тела связан с удовлетворенностью жизнью

Согласно новому исследованию, проведенному Университетом Англии Раскин, более позитивный образ тела тесно связан с лучшим психологическим благополучием и удовлетворенностью жизнью.

Исследование образа тела, опубликованное в журнале Body Image, стало одним из крупнейших когда-либо проводившихся исследований, в котором приняли участие 56 968 человек из 65 стран.

Исследование было сосредоточено на “оценке тела”, определяемой как “принятие, сохранение положительного мнения о теле и уважение к нему, а также отказ от пропагандируемого СМИ идеалов внешнего вида как единственной формы человеческой красоты”.

Предыдущие исследования показали, что высокий уровень оценки своего тела связан с целым рядом положительных качеств благополучия, такими как повышение самооценки и привычками здорового питания, и отрицательно связан с такими проблемами, как депрессия и тревога. Однако лишь в немногих исследованиях оценивалась оценка восприятия тела в разных странах.

Ученые из консорциума под руководством исследователей из Университета Англии Раскин попросили участников из 65 стран заполнить Шкалу оценки тела-2 (BAS-2), которая содержит 10 пунктов, в том числе “Я уважаю свое тело” и “Я ценю различные и уникальные характеристики своего тела”.

Исследование показало, что в разных странах более высокая оценка своего тела была в значительной степени связана с более высоким психологическим благополучием.

Благополучие оценивалось с использованием показателя удовлетворенности жизнью. Исследователи также обнаружили, что оценка тела была выше у участников, которые были одиноки (по сравнению с теми, кто состоял в браке или в серьезных отношениях), и у тех, кто жил в сельской местности.

Исследование также выявило большие различия в показателях оценки своего тела в 65 странах, участвовавших в опросе.  Более низкие баллы по оценке тела, чем Великобритания, набрали только Индия и Австралия. Мальта набрала самые высокие баллы, за ней следуют Тайвань и Бангладеш.

“Это одно из крупнейших исследований образа тела, когда-либо проводившихся, стало результатом совместной исследовательской работы с участием более 250 ученых по всему миру. Наш вывод о том, что более высокая оценка своего тела связана с лучшим психологическим благополучием, подчеркивает важность разработки способов продвижения более позитивного образа тела во всем мире”, – говорит Вирен Свами, профессор социальной психологии в Университете Англии Раскин.

“Кроме того, люди, которые живут в городских районах, могут испытывать более сильное давление, заставляющее соответствовать идеалам тела, пропагандируемым западным обществом, и также примечательно, что люди из стран, которые считаются культурно отличными от США, по-видимому, в целом больше ценят свое тело. Люди в сельской местности также могут получать пользу от пребывания на природе, что, как показали предыдущие исследования, также связано с позитивным образом тела.

“Это исследование также показывает, чего можно достичь, когда ученые со всего мира объединяются для достижения общей цели”.

Поделиться ссылкой