Новое исследование показывает, что чтение или написание стихов, а также обмен стихами, помогают людям справиться с одиночеством или изолированностью и уменьшить чувство тревожности и депрессии. Исследование, проведенное Плимутским университетом и Университетом Ноттингем-Трент, показало, что многие люди, которые начали делиться стихами, их обсуждать и писать, стараясь справиться с пандемией COVID-19, испытали …
Read More »Замкнутость почти не связана с одиночеством
В мире, наполненном бесконечными контактами между людьми и постоянным общением, связь между одиночеством и замкнутостью не всегда ясна. Исследователи из Аризонского университета проанализировали эту взаимосвязь и обнаружили, что это два разные состояния, которые не имеют тесной корреляции. Исследование показало, что люди не чувствуют себя одинокими до тех пор, пока не …
Read More »Как одиночество связано с порнографией
В недавнем исследовании, опубликованном в International Journal of Sexual Health, исследователи обнаружили, что чувство одиночества играет значительную роль во взаимосвязи между трудностями с регуляцией эмоций и проблемным использованием порнографии. Хотя связь между эмоциями и поведением, связанным со злоупотреблением психоактивными веществами или пристрастием к азартными играми, может показаться очевидной, эмоции могут …
Read More »Одиночество: друзья и вымышленные персонажи
Новое исследование показало, что у одиноких людей граница между реальными друзьями и любимыми вымышленными персонажами размывается в той части мозга, которая активна, когда они думают о других. Исследователи сканировали мозг людей, которые были поклонниками “Игры престолов”, когда они думали о различных персонажах сериала и о своих настоящих друзьях. Все участники …
Read More »Как одиночество изменяет восприятие мира
Если и есть что-то общее между нами, людьми, так это то, что большинство из нас в тот или иной момент чувствовали себя одинокими. Но является ли боль, которая возникает из-за чувства социальной изоляции, просто частью человеческого бытия? Почему мир кажется таким другим, когда мы чувствуем себя одинокими? Недавние исследования начали …
Read More »Социальные связи важнее для интровертов
Новое исследование предоставляет доказательства того, что социальные связи важны для благополучия людей по всему спектру интроверсии и экстраверсии. Результаты, опубликованные в журнале Health Psychology Open, опровергают ошибочное представление о том, что интроверты меньше нуждаются в социальных связях или считают их менее ценными, чем их экстраверты. “Одиночество – это кризис общественного …
Read More »Экзистенциальная изоляция и переживание горя
Новое исследование предоставляет доказательства того, что взаимосвязь между экзистенциальной изоляцией и продолжительными симптомами горя различна в разных культурных группах. Результаты, опубликованные в журнале Clinical Psychology & Psychotherapy, показывают, что связь между экзистенциальной изоляцией и горем сильнее в индивидуалистических культурах по сравнению с коллективистскими. Понятие “экзистенциальной изоляции”, предложенное Ирвином Д. Яломом …
Read More »“Факторы устойчивости” к одиночеству
Новое исследование показывает, что «факторы устойчивости», такие как участие в более активной деятельности, расширение социальных сетей и более широкое использование технологий, могут снизить риск одиночества у пожилых людей. “Эти “факторы устойчивости” помогают уменьшить негативные последствия для физического и психического здоровья, связанные с одиночеством”, – говорит ведущий автор Джулианна Лю, студентка-медик, …
Read More »Социальная изоляция ускоряет старение мозга
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Psychological Medicine, социальная изоляция в зрелом возрасте связана с более ранним предполагаемым старением мозга. Исследование подчеркивает важность поддержания социальных связей для здоровья мозга. Исследователей мотивировало признание того, что социальная изоляция связана с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания, депрессию, воспаление и даже преждевременную …
Read More »Медитация и экзистенциальная изоляция
В двух исследованиях с участием жителей Южной Кореи, сравнивались изменения в экзистенциальной изоляции и сострадании к другим у людей, практиковавших буддийскую (дзен) медитацию, и у тех, кто отправился в летний отпуск такой же продолжительности. Результаты показали, что экзистенциальная изоляция уменьшилась в группе медитации по сравнению с группой отдыха, в то …
Read More »